HARVARD MEDICAL SCHOOL
Eva Sander
Salud y Bienestar: Diseño de un Plan de Nutrición Sostenible
Beth Frates, MD
Clinical Assistant Professor,
Harvard Medical School
Junio 2024
acknowledges that
Executive Education
has completed
Eva Sander
Este programa de la Facultad de Medicina de Harvard te proporcionará las herramientas y la confianza necesarias para crear planes de vida saludables y personalizados para clientes, pacientes, amigos y para ti mismo. Equipado con recursos basados en pruebas y métodos efectivos para motivar un cambio sostenible, comprenderás mejor la relación entre el estilo de vida, la nutrición y la salud. Como coach de salud o preparador físico podrás ayudar a tus clientes a tomar decisiones con mayor conocimiento de causa.
Skills / Knowledge
- Analizar la conexión entre un estilo de vida saludable y enfermedades y afecciones crónicas.
- Aplicar el ciclo de colaboración de cinco pasos para motivar y capacitar a los clientes para adoptar y mantener patrones de comportamiento saludables.
- Identificar directrices basadas en la evidencia para establecer patrones de alimentación saludable y explicar por qué ciertos alimentos son beneficiosos para la salud.
- Comprender los seis pilares de la medicina de estilo de vida y explicar su dependencia mutua para lograr un bienestar sostenido.
- Crear un plan de cambio de comportamiento que inicie un viaje gozoso para adoptar y mantener prácticas saludables a lo largo de todas las etapas de la vida.
- Aplicar una mentalidad de crecimiento, autocompasión y motivadores internos para implementar un plan de cambio de comportamiento sostenido.
Issued on
July 4, 2024
Expires on
Does not expire